Karena kandungan DHA nya yang tinggi, ibu - ibu sangat disarankan
mengkonsumsi minyak ikan selama masa kehamilan. Hal itu banyak
disarankan oleh dokter kandungan karena mereka meyakini kandungan DHA
pada minyak ikan dapat mempengaruhi kecerdasan bayi.
Namun, apakah benar bahwa mengkonsumsi minyak ikan bagi ibu hamil dapat meningkatkan kecerdasan bayi ketika dia lahir?
Menurut
sebuah penelitian besar yang baru – baru ini diterbitkan pada The
Journal of the American Medical Association mengemukakan bahwa
mengkonsumsi suplemen tinggi DHA selama masa kehamilan tidak terbukti
berpengaruh terhadap kecerdasan bayi. Selain itu, mengkonsumsi suplemen
DHA selama masa kehamilan juga tidak dapat mengurangi risiko setelah
proses kelahiran.
Menurut nytimes.com, meskipun terdapat beberapa
penelitian sebelumnya yang meyakini bahwa suplemen DHA yang dikonsumsi
selama kehamilan dapat berpengaruh pada kecerdasan bayi, hasil
penelitian terdahulu dianggap tidak dapat mewakili keadaan secara umum.
Hal itu dikarenakan banyak dari penelitian itu menggunakan responden
terlalu sedikit, selain itu banyak dari para responden sudah
mengkonsumsi minyak ikan atau suplemen DHA jauh sebelum mereka hamil.
Meskipun
begitu, para peneliti tidak membantah bahwa asupan DHA yang cukup
sangat diperlukan dalam proses tumbuh kembang janin. Kekurangan asupan
DHA, janin dapat terancam risiko lahir premature.
Meskipun tidak
terbukti meningkatkan kecerdasan bayi, mengkonsumsi suplemen DHA seperti
minyak ikan bukanlah suatu kesalahan. Hal ini sangat disarankan oleh
para peneliti karena manfaat dari minyak ikan sangat berpengaruh bagi
kesehatan, baik ibu hamil juga janinnya.